パパ活はご飯だけでもできる？大人なし食事のみで賢く稼ぐ方法を徹底解説

パパ活に興味があるものの、大人の関係に抵抗があって一歩踏み出せずにいませんか？

実は、ご飯だけ・食事のみでもパパ活は十分に成り立ちます。

この記事では、パパ活初心者が安心して始められる「ご飯だけ」のパパ活について、詳しく解説します。

リスクを抑えて賢く稼ぐ方法や大人の関係なしのパパ活が向いている人の特徴なども紹介しているので、ぜひこの記事を参考にしてパパ活してみましょう。

メリット	デメリット
性的なリスクを回避できる 罪悪感を感じずに活動できる 精神的・肉体的負担が少ない	お手当が少なく稼ぎづらい 大人の関係を求められるリスクがある 継続的な関係を維持しづらい

ご飯だけ・食事のみのパパ活が選ばれる理由

ご飯だけ・食事のみのパパ活が選ばれる理由は、低リスクで安心して稼げる点にあります。

パパとの性的な関係を伴わないため、女性は身体的リスクや精神的なストレスを避けられることが大きな魅力です。

ご飯だけのパパ活は、特に初心者の女性にとって負担が少なく気軽に始められる手軽な選択肢となっています。

また、パパ側も食事しながら好みの女性との時間を楽しむことを目的とする場合が多く、お互いに無理のない関係が築けるのも選ばれる理由のひとつです。

ご飯だけ・食事のみのパパ活で稼ぐ方法

ご飯だけで稼ぐには、パパに楽しんでもらう必要があります。

パパは食事を通して好みの女性と楽しい時間を過ごすことを期待しているため、パパに合わせた会話や雰囲気づくりができるかがポイントです。

ここからは、ご飯だけ・食事のみのパパ活で稼ぐ方法を紹介します。

ご飯だけ・食事のみ希望のパパを見つける

ご飯だけ・食事のみのパパ活で稼ぐには、食事のみOKのパパを見つける必要があります。

パパ活アプリやSNSを活用して、条件の合うパパを見つけましょう。

効率よくパパを探すなら、目的を「食事のみ」に絞れる機能のあるパパ活アプリがおすすめです。

自己紹介欄に「食事のみ」「まずは食事から」など希望を明確に書いて、食事のみOKのパパを見つけましょう。
ポイント

お互いの条件を事前にすり合わせておくことで、トラブルを回避してスムーズに活動を進めることができます。

稼ぎたいなら最初から大人の関係を否定しないこと

ご飯だけのパパ活で稼ぎたいなら、大人の関係を否定しすぎないようにしましょう。

特に最初から「大人の関係は絶対に無理」と断固として否定してしまうと、パパとの関係自体が成立しにくくなってしまいます。

大人の関係を完全に避けたい場合でも、パパからの印象が悪くならないように柔らかい表現を使って断ることが大切です。

お互いを知り合う中で信頼関係を構築することができれば、ご飯だけのパパ活として成立しやすくなります。

初対面の際は「まずはお食事を楽しみましょう」というスタンスで関係を築くと、パパも安心して時間を過ごせます。

大人の関係なしで良パパと継続するためのコツ

大人の関係なしでも良いパパと長く続けるコツは、パパにとって居心地の良い相手になることです。

パパは好みの女性と楽しい時間を共有することを求めているため、食事中に相手を気遣い、会話を楽しませることがカギとなります。

また、パパが何を求めているかをしっかりと理解し、その期待に応えて信頼を築く努力が必要です。

無理に相手に合わせる必要はありませんが、パパが楽しいと思う時間を過ごせれば、長期的な関係が築けるでしょう。

ご飯だけ・食事のみパパ活のお手当相場は都市部と地方で差がある

ご飯だけ・食事のみのパパ活は、都市部と地方でのお手当相場に大きな違いがあります。

都市部では1〜3万円、地方では5,000円〜1.5万円が相場です。

年代	都市部	地方
20代	2～3万円	1~1.5万円
30代	1～2万円	5千～1万円
それ以上	5,000～1.5万円	5,000円前後

これは、都市部のパパが収入に余裕があるため、より高額なお手当を用意する傾向があるからです。

例えば、東京や大阪のような大都市では1万円近くのお手当が期待できますが、地方では5,000円程度のことが多く、若い女性ほど高額なお手当をもらいやすい傾向にあります。

地域によって相場が違うため、稼ぎたいなら都市部でパパを見つけて活動しましょう。

ご飯だけ・食事のみパパ活のデートは平均2時間

ご飯だけ・食事のみのパパ活のデート時間は、平均して2時間程度です。

所要時間はランチは1～2時間、ディナーは2～3時間が目安となっています。

食事の種類	所要時間
ランチ	1～2時間
ディナー	2～3時間

食事のみの場合は長時間のデートにならないため、パパも女性も気軽に時間を共有できますね。

ディナーではお酒を楽しむことも多く、あまり長引くとパパが大人の関係を求める可能性もあるため、適度な時間で切り上げることがポイントです。

ご飯だけ・食事のみパパ活のメリット

ご飯だけ・食事のみのパパ活のメリットは、女性側の負担が少ないところにあります。

ここからは、ご飯だけ・食事のみのパパ活のメリットを紹介します。

ご飯だけのパパ活では性的リスクを回避できる

メリットのひとつめは、性的リスクを完全に回避できることです。

大人の関係がないため性病や妊娠のリスクを気にすることなく、安全にパパ活できます。

パパ活初心者にとって、性的なリスクを避けれるのは大きなポイントですよね。

パパと最初からご飯だけの関係を築けば、身体的に負担が少なく、安心して活動を続けることができます。

ご飯だけのパパ活では罪悪感を感じずに活動できる

2つめのメリットは、罪悪感を感じることなく活動できることです。

性的な関係を持たないため、自分の行動に対する後悔や嫌悪感を感じることがほとんどありません。

食事を通じてパパと楽しい時間を過ごして対価としてお手当をもらうだけなので、負担が少なく、純粋に活動を楽しめます。

罪悪感なく安心して活動できることは、パパ活初心者にとって大きなメリットです。

ご飯だけのパパ活は精神的・肉体的負担が少ない

3つめのメリットは、精神的にも肉体的にも負担が少ないことです。

ご飯だけのパパ活は、食事を通じて気の合うパパと楽しい時間を過ごすだけなので、精神的なストレスを感じにくく長期間続けやすい特徴があります。

トラブルやストレスを予防して活動できるので、気軽にパパ活を始めたい初心者には嬉しい魅力ですね。

ご飯だけ・食事のみパパ活のデメリット

メリットがある一方で、パパ活ならではのデメリットもあります。

ここからは、ご飯だけ・食事のみのパパ活のデメリットを紹介します。

ご飯だけのパパ活ではお手当が少なく稼ぎづらい

デメリットのひとつめは、お手当が少なく稼ぎづらいことです。

大人の関係ありのパパ活と比べるとお手当が少額のため、十分な収入を得るには頻繁にパパと会う必要があります。

長期的に安定した収入を得る目的でご飯だけのパパ活をするなら、お手当の金額が高めのパパを見つけることが重要です。

ご飯だけのパパ活で稼げる額は一般的には少ないため、特に初心者が稼ぐには数をこなさなければなりません。

ご飯だけのパパ活でも大人の関係を求められるリスクがある

2つめのデメリットは、ご飯だけを希望していても大人の関係を求められるリスクがあることです。

理由として、パパは最初は食事だけで満足していても、デートを重ねるうちに関係を進めたいと考えることがあります。

ご飯だけのパパ活を長く続けるためには、しっかりとコミュニケーションを取り、お互いの希望を理解しておくことが大切です。

トラブル防止のためには、柔らかく、でも明確に「ご飯だけのお付き合いを希望しています」と伝えることが重要です。

ご飯だけのパパ活では継続的な関係を維持しづらい

3つめのデメリットは、パパとの関係を長期的に維持するのが難しいことです。

なぜなら、パパ側が「もっと刺激的な関係を求めたい」と考え始める可能性があるからです。

同じパパとの食事が何度も続く場合、飽きないようにパパが求めるレベルの楽しさや新鮮さを提供し続けるのが難しいと感じることもあるでしょう。

ご飯だけのパパ活は、大人の関係ありと比べて継続した関係を維持しにくい傾向にあります。

新しい話題を提供したり、違うレストランでのデートを提案するなどして、飽きさせない工夫や努力が必要です。

【比較】大人ありとご飯だけのパパ活、どちらが向いてる？

パパ活は、パパによって活動内容は違うとはいえ、大人の関係の有無で大きく分けることができます。

あなたは大人の関係ありとなし、どちらのパパ活スタイルが向いているでしょうか。

ここからは、パパ活を大人の関係の有無で比較して紹介します。

パパ活のご飯だけ・大人ありのメリットとデメリットの比較

大人の関係ありなしのパパ活には、それぞれメリットとデメリットがあります。

大人の関係を持つパパ活は短期間で高額なお手当を得やすい一方で、精神的・身体的なリスクが高くなります。

一方、ご飯だけのパパ活は、リスクは少ないですが、稼ぎづらい点がデメリットです。

関係の深さ	メリット	デメリット
大人の関係あり	報酬が高い場合が多い 継続的なサポートや高額なギフトを受ける可能性がある 関係性が深まることで長期的なサポートが期待できる	身体的・精神的なリスクが高い トラブルやストレスが発生する可能性がある 相手に対する負担や期待が大きくなることがある
大人の関係なし	リスクが少なく安心して活動できる 負担が少なく、気軽に始められる 相手と純粋に楽しむ関係を築ける	報酬が比較的低い 関係が浅いため、長続きしにくい場合がある パパ側との関係が深まりにくい

自分に合った方法を選ぶには、リスクをどれだけ許容できるかや、収入の目標によって決めるのがポイントです。

パパ活のご飯だけ・大人ありのお手当相場の比較

大人の関係ありとなしのパパ活では、お手当相場に大きな違いがあります。

年代	大人の関係あり	大人の関係なし
20代	7万〜10万円	1万〜3万円
30代	5万〜8万円	5,000円〜2万円
40代	3万〜5万円	5,000円〜1万円

大人の関係ありの場合は1回あたり数万円以上の高額なお手当が期待できますが、なしの場合は数千円から1万円程度に留まることが多い傾向にあります。

ご飯だけ・食事のみパパ活が向いている人の特徴

ご飯だけのパパ活は、リスクを避けたい女性や、精神的な負担を最小限に抑えたい人に向いています。

理由として、性的な関係を持たないことで安心して活動できるため、パパ活に抵抗を感じる初心者にも適しています。

長時間のデートや身体的な接触を避けたい人にとっても、気軽に取り組めるパパ活の形です。

ご飯だけ・食事の身のパパ活が向いている人の特徴

男性：深い関係を求めず軽い関係で食事を楽しみたい、リスクを避けたいが交際の経験を持ちたい方
女性：安全にパパ活を始めたい、体の関係を持たずに稼ぎたい、相手と軽い交流を望む方

パパ活アプリでご飯だけのパパを探すならプロフィールを作りこもう

効率的にご飯だけ・食事のみのパパ活をするなら、パパ活アプリがおすすめです。

アプリのプロフィールを魅力的に作りこんで、素敵なお相手と出会いましょう。

ここからは、パパ活アプリのプロフィール作りのコツを紹介します。

プロフィールでパパの興味を引こう

ご飯だけ・食事のみのパパを見つけるためには、まずプロフィールをしっかりと作り込み、パパの興味を引くことが必要です。

パパ活アプリではプロフィールが最初の接点となるため、ここで好印象を与えることが成功の鍵となります。

パパがどのような女性に興味を持つかを考えながら、自分を魅力的にアピールしましょう。

プロフィール写真は笑顔で清潔感のあるものを選び、自己紹介文は「一緒に楽しい食事を楽しみたいです」といった柔らかい表現を使い、パパに好印象を与えるようにしましょう。

【例文あり】プロフィール文は柔らかい表現で書こう

プロフィール文は柔らかく親しみやすい表現で書くことで、ご飯だけ・食事のみのパパに興味を持ってもらうことができます。

硬い言葉や上から目線の表現は悪い印象を持たれてしまうので、穏やかな言葉遣いで、パパに安心感を与える文章を心がけましょう。

以下にプロフィールの例文を紹介します。

こんにちは！
美味しいご飯を一緒に楽しめる方を探しています。

まずは気軽にお話しながら、お互いを知るために食事から始めませんか？
リラックスした時間を一緒に過ごせたら嬉しいです。

お互いに心地よい関係を築けるよう、よろしくお願いします！

参考にして、あなたの特徴を盛り込んだ素敵なプロフィール文を作ってみてくださいね。

ご飯だけ・食事のみパパ活で成功率を上げるテクニック

ご飯だけ・食事のみのパパ活で成功率を上げるには、パパのお気に入りになって心地良い時間を過ごしてもらうことを意識しましょう。

ここからは、ご飯だけ・食事のみパパ活で成功率を上げるテクニックを紹介します。

大人の関係を求められたら柔らかくはっきり断ろう

ご飯だけのパパ活で成功するテクニックのひとつめは、大人の関係を求められたときに柔らかく、そしてはっきりと断ることが大切です。

強く断りすぎるとパパの気持ちを傷つけてしまい、女性側が穏便に済ませたいと思っていてもトラブルにつながることがあります。

優しく穏やかな言葉を使って関係を良好に保ちながらも、自分の意思をはっきり伝えることがポイントです。

「私はご飯だけのお付き合いを希望しています」と伝え、パパに理解してもらいましょう。

ご飯だけでパパに気に入られるには聞き上手になろう

2つめのテクニックは、聞き上手になってパパに気に入られることです。

パパは好みの女性と楽しい時間を過ごすことを期待しており、女性が自分の話に興味を持ってくれることを望んでいます。

そのため、パパの話に耳を傾け、共感し、相手を楽しませるコミュニケーションスキルを身につけることが成功の鍵です。

パパが満足する時間を提供できれば、リピートしてもらえる可能性が高まります。

パパの話に相槌を打ちながら時折質問を挟むことで、会話が自然に弾みます。

食事後は自分からメッセージを送って次のデートにつなげよう

3つめのテクニックは、食事後は自分からメッセージを送って次のデートにつなげることです。

パパは「また会いたい」と感じていても、女性側からアプローチされることで次のデートを計画しやすくなります。

食事後に「今日はありがとうございました。とても楽しかったです！」と感謝のメッセージを送って、パパに好印象を持ってもらいましょう。

デートのときに場所の話が出たら、「次はお話いただいた○○に行ってみたいです」と伝えると、次につながりやすくなりますよ。

ご飯だけ・食事のみパパ活の注意点

ご飯だけ・食事のみのパパ活は安全とは言え、パパによっては注意点もあります。

ここからは、ご飯だけ・食事のみのパパ活の注意点を紹介します。

ご飯だけのパパ活ではお手当がもらえないリスクがある

ひとつめの注意点は、お手当がもらえないリスクがあることです。

理由として、パパが途中で「大人の関係なしならお手当を払わない」と言い出すことがあります。

そのため、会う前にデートの内容やお手当の条件をしっかりと確認しておくことが重要です。

トラブルを避けるためにも、事前に条件の確認をしておきましょう。

ご飯だけのパパ活でも大人（H）のお誘いを受ける可能性がある

2つめの注意点は、ご飯だけのパパ活を希望していても大人の関係を求められる可能性があることです。

パパの中には、最初は「食事だけでOK」と言っていたのに、デートを重ねるうちに「もっと親しくなりたい」と考えるケースが少なくありません。

トラブルにつながることもあるため、最初からお互いの条件や希望をすり合わせて健全な関係を維持しましょう。

初回のデート時やアプリでのやり取りの際に「ご飯だけでのお付き合いを希望しています」と伝えることで、パパに曖昧な期待を抱かせないことが大切です。

ご飯だけのパパ活で高額なお手当の場合は大人の関係を迫られることがある

3つめの注意点は、高額なお手当を提示された場合は大人の関係を期待されるリスクが高くなることです。

食事のみで非常に高額なお手当を支払うパパは少ないため、相手が高額なお手当を提示してきた場合には、大人の関係を含めた期待があることが考えられます。

高額なお手当を提示されて会った場合、女性側がパパの期待に応じないときは関係が悪化する可能性があることを知っておきましょう。

トラブルを避けるためにも、あらかじめ条件を明確に伝え、金額が相場と大きく離れていることについて意図をはっきりさせるなどの対応が必要です。

デート前にパパから「1回のデートで10万円以上のお手当を渡したい」と言われた場合、その金額が相場から大きく外れていることを認識し、提示された金額の裏に大人の関係を期待されているかもしれないと察知することが大切です。

ご飯だけ・食事のみのパパ活で稼げるおすすめアプリ3選

ご飯だけ・食事のみ希望のパパを効率良く見つけるには、パパ活アプリを使いましょう。

ここからは、ご飯だけ・食事のみで稼げるおすすめのパパ活アプリを紹介します。

ペイターズ(paters)はご飯だけ目的のパパを見つけやすい

ペイターズはご飯だけの関係を求めるパパを見つけやすいアプリです。

ペイターズでは交際目的を設定できる機能があり、食事目的のみのパパを簡単に探せます。

さらにプロフィールやメッセージでお互いの条件を事前に確認できるため、リスクを最小限に抑えて活動できるのも嬉しいポイントです。

レビューや評判の高いアプリでご飯だけのパパを効率的に探したいなら、ペイターズがおすすめです。

利用者の主な目的	気軽なパパ活
利用者の主な年齢層	男性：40～50代、女性：10～20代前半
アプリ独自の機能	今すぐデート機能 日付でデート機能 ライブ配信機能 プロフィール動画機能 ピックアップデータ機能 ドタキャン対策に「約束機能」 身バレ防止の「プライベートモード」 ジャンルや目的別に探せる「目的別マッチング」
セキュリティ対策	公的身分証による「年齢確認」を必須 顔写真付き身分証による「本人確認」 虚偽プロフィール防止による「所得証明」 24時間365日の監視体制 インターネット異性紹介事業届出及び受理済み 最高峰レベルのセキュリティ「EV SSL」を採用
料金プラン	女性は完全無料 男性の無料プランは1通目のメッセージまで メッセージの2通目以上は有料プランの購入が必須 月額7,067円/月（12か月プラン）〜 ※決済方法や契約期間により金額が異なる
会社情報	株式会社amica（2017年6月設立）

シュガーダディ(Sugar Daddy)は高収入なパパが多い

シュガーダディはいいね機能がないためマッチングの必要がなく、気になるお相手に直接メッセージを送れるのでスムーズに活動できる特徴があります。

男女比は3：7（公式調べ）ですが、他アプリと比べて高収入な男性が多く在籍していることも魅力のひとつです。

シュガーダディで活動している女性の中には、1回のディナーデートで2〜3万円以上のお手当を受け取っているケースもあります。

シンプルな機能のパパ活アプリで高収入なパパとのデートを希望するなら、シュガーダディがおすすめです。

利用者の主な目的	気軽なパパ活
利用者の主な年齢層	男性：40～50代、女性：20代
アプリ独自の機能	年収証明あり いいね機能がないため気になる相手に直接メッセージできる 都合の合う相手が一覧でわかる「カレンダー機能」
セキュリティ対策	24時間365日の監視体制 インターネット異性紹介事業届出及び受理済み 公的身分証明書の提出が必須 SSLによる通信の暗号化 自動システム監視及び有人でのシステム監視
料金プラン	女性は完全無料 男性は登録は無料だがメッセージ数に制限あり 女性と会うには有料プランの購入が必須 月額6,000円/月（12ヶ月プラン）〜 ※決済方法や契約期間により金額が異なる
会社情報	シナプスコンサルティング株式会社（2012年8月設立）

ラブアン(Love&)は動画でパパとの相性を確認できる

ラブアンは事前に通話でパパとの相性を確認できるため、安心してデート相手を見つけやすいアプリです。

オンライン顔合わせ機能を利用して、デート前にパパの性格や雰囲気を確認することができます。

事前に直接食事のみの条件を伝えるとともに相手の意図をしっかり確認できるため、トラブルになりにくく初心者に優しい機能と言えますね。

会う前に相手がどのような人物かを見極め、デートを安心して進めたいならラブアンがおすすめです。

利用者の主な目的	気軽なパパ活
利用者の主な年齢層	男性：30〜40代、女性：20代
アプリ独自の機能	高度検索機能 位置情報マッチング機能「今ヒマ」 分析機能 リマインダー 季節に合わせたイベント オンライン顔合わせ機能
セキュリティ対策	24時間・365日の監視体制 公的証明書による年齢確認 プロフィール文章・顔写真・動画を厳正に審査 不審な会員を監視 規約違反会員に対する通報機能 迷惑メッセージのブロック機能 悪質な会員の強制退会
料金プラン	女性は完全無料 男性の無料プランはお相手検索と「いいね！」5回/日まで メッセージ以上は有料プランの購入必須 月額3,980円/月〜 ※決済方法や契約期間により金額が異なる
会社情報	株式会社Blueborn（2018年11月設立）

パパ活 ご飯だけ まとめ

ご飯だけのパパ活は、リスクを抑えながら手軽に始められる方法として、多くの女性に選ばれています。

大人の関係を持たずに活動することで、精神的・身体的な負担を軽減し、安心して続けられる点が魅力です。

ただし、食事だけのパパ活には、お手当が少ない、継続的な関係が難しい、パパが途中で大人の関係を求めるリスクがあるなど、いくつかのデメリットも存在します。

デメリットやリスクをしっかり理解し、パパとのコミュニケーションを大切にすることが成功の鍵です。

パパ活アプリで条件に合ったパパを効率的に見つけて、相性の良いパパと良い関係を築きましょう。